une thérapie brève
et orientée solutions

Très éloignée de l’hypnose de spectacle, l’hypnose thérapeutique est une thérapie brève et orientée solutions.
Cela signifie que comprendre le pourquoi d’un problème, même s’il apporte des précisions intéressantes n’aide pas forcément à savoir comment le résoudre.

L’hypnose est davantage orientée vers le « comment » et les solutions plutôt que sur le « pourquoi » et les causes.
L’hypnose sollicite l’inconscient et en tire avantage pour envisager de nouvelles perspectives et découvrir des solutions nouvelles : l’idée dans l’hypnose est de provoquer un déclic, d’ouvrir une porte entre conscient et inconscient, là où il est possible de reprogrammer vos comportements contre-productifs, de devenir la personne que vous voulez être et d’atteindre votre plein potentiel.

Personne ne peut vous forcer à rentrer en état hypnotique, vous êtes la seule personne à pouvoir vous autorisez à atteindre cet état. Vous gardez le contrôle que ce soit dans l’entrée en état hypnotique, comme dans l’état d’hypnose.

L’état d’hypnose est une expérience, chacun peut la vivre à sa manière et il est difficile de la décrire avec des mots. Pour vous donner une idée, c’est comme une « mise à jour » pour un logiciel ou un « réaccordage » pour une guitare. C’est une pause pour permettre un réaménagement par l’inconscient. C’est un état intérieur dynamique pendant lequel les notions de temps et d’espace peuvent être modifiés temporairement.